Motion og sundhed

MediYoga

Billede af ældre kvinde der dyrker meditativ yoga

Mediyoga er en terapeutisk yogaform, som består af blide og meditative øvelser for vejrtrækningen, kroppen og sindet. Opnå dyb ro og velvære gennem yoga-, åndedræts-, mantra- og meditationsøvelser.

NB. Dette hold kategoriseres som hensyntagende undervisning.
Læs mere om hensyntagende undervisning