Motion og sundhed

Mindfulness yoga og afspænding

billede af kvinder som dyrker mindfulness yoga og afspænding

Meld dig til et hold, hvor øvelser og program virker afstressende og fremmer din fysiske og psykiske velvære. Vi arbejder med nærvær. Du får både yoga- og pilatesøvelser, der træner, styrker og smidiggør kroppen. Vi slutter af med afspænding hver gang.

NB. Dette hold kategoriseres som hensyntagende undervisning.
Læs mere om hensyntagende undervisning

Holdoversigt
           
9058
tor 24-01-19 13:15
Søndergade 74
Susanne Øgaard
24 lekt.
Kr. 1180
9056
tir 29-01-19 12:40
H. H. Seedorffs Str. 7
Susanne Øgaard
22 lekt.
Kr. 1110