Motion og sundhed

Yoga, meditation og afspænding

Billede af kvinde der dyrker yoga, meditation og afspænding

Vi vil ryste gamle spændinger af os, lave velgørende yoga, pilates. Slippe præstation og træne nærvær. Øve meditation og afslutte undervisningene med afspænding. Programmet vil virke afstressende, fremme fysisk og psykisk velvære.

NB. Dette hold kategoriseres som hensyntagende undervisning.
Læs mere om hensyntagende undervisning

 

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
9140
tor 20-09-18 09:35
Søndergade 74
Susanne Øgaard
70 lekt.
Kr. 2645