Motion og sundhed

Familieyoga (3-6 år) - Prøvetime

Billede af barn der dyrker yoga

Kom til prøvetime i efterårsferien. 

Familieyoga for børn og forældre er leg og bevægelse, hvor vi udforsker yogaens univers sammen. Vi skal lege med åndedrættet, sanserne og hele vores krop. Måske møder vi en gorilla, en eventyrfigur eller noget helt tredje. Vi skal have det sjovt og bruge hele vores krop. Vi skal synge, danse og lege, slappe af og ligge musestille og lytte, mærke og være lige der, hvor vi er.