Motion og sundhed

Motion for alle

Billedfrise med 'Motion for mænd' og 'Jumping fitness' ved FOF Aarhus

Motion for alle - mænd og kvinder

FOF Aarhus tilbyder motion for store, små, ældre og yngre, så ønsker du at komme i form, har vi et kursus til dig. 

Du kan både melde dig til hold, hvor energien og pulsen kommer helt op til konditionstræning eller træne dine muskler til styrketræning og få pulsen ned til afspænding. 

Billede af mænd til yoga hos FOF Aarhus
INSPIRATION

Yoga for mænd

Læs artikel om vores yogahold for mænd, hvor der både er plads til fordybelse og sved på panden.
Billede af motion for seniorer
MOTION

Motion for seniorer

FOF Aarhus sætter fokus på sundhed og tilbyder mange motionshold for seniorer.