Motion og sundhed

Fysio Bootcamp

Billede fra Fysio Bootcamp ved FOF Aarhus
  • Vil du gerne strammes op, blive stærkere og smide nogle overflødige kilo?
  • Mangler du energi og overskud i en stresset hverdag?
  • Er dit største ønske at bearbejde en skade og leve uden smerter? 

Uanset hvad målet er, kan det være svært at nå det alene. Men med vores støtte og ekspertise vil du være i hænderne på et professionelt hold af veluddannede personlige trænere, som vil motivere dig, målrette din træning og give dig den støtte, du har brug for.

Træningen er bl.a. baseret på TRX Suspention Training, yoga, fysiopilates og funktionel træning med og uden udstyr. Alle vores øvelser er baserede på det naturlige bevægemønster for at maksimere den opbyggende effekt og undgå slid på kroppen. På den måde kan du forebygge slidgigt, diskusprolapser og kroppens generelle aldring og behandle de skader eller skavanker, du allerede har – samtidig med at du kommer i form og opnår flotte træningsresultater.

Uanset din alder, træningsniveau og skadeshistorik er der plads til dig på vores bootcamp.

Er du klar til at gøre noget godt for dig selv? Så lad os komme i mål sammen!

 

6cPq-Si0OO4?rel=0

 

2hgAkxOKR3E?rel=0

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted     Pris
5335
man 06-08-18 16:30
Riis Skov
          
          
Kr. 1995
5338
tir 28-08-18 16:30
Mindeparken
          
          
Kr. 1495
5336
man 01-10-18 17:30
Riis Skov
          
          
Kr. 1995