Motion og sundhed

50+ Super Fit

Oplev en afvekslende og sjov træning, hvor musikken løfter pulsen og bringer svedperlerne frem. Programmet er sammensat, så du kan få boostet din fysik med intens og humørfyldt træning. Din styrke, koordination og balance udfordres, mens du korrigeres med fokus på bevægelseskvalitet. 

Det er god motion, der giver velvære, løfter humøret og bringer smilet frem. Holdet er for mænd og kvinder over 50 år.