Motion og sundhed

Effektiv fitness for seniorkvinder

Billede af seniorer der træner fitness

Du får en varieret og effektiv træning med intensive øvelser til glad musik. Det er aldersrelateret fitness med fokus på styrke, balance, kondition og holdning. Du bliver korrigeret, så du får fuldt udbytte af din indsats. Få inspiration til øvelser der gør din krop stærk og smidig. Vi strækker ud og spænder af til sidst.

Holdoversigt
           
5371
tor 29-08-19 10:30
Fjordsgade Skole
Lene Hornsleth
21 lekt.
Kr. 1095
5373
fre 20-09-19 09:30
Søndergade 74
Jane Provstgaard
31,5 lekt.
Kr. 1445