FÅ ET INDBLIK I DEN FEMININE OG SANSELIGE MAVEDANS

Bevæg dig med mavedans

Vidste du, at vi har mavedans hos FOF Aarhus? Her får kvinderne bevæget muskelgrupper, der ellers ofte bliver glemt.

Desværre bliver mavedans ofte misforstået – for mange forbinder mavedans med strip tease eller en fræk dans, og det er det langt fra. Det er her vigtigt at skelne mellem det seksuelle og det sensuelle – og til mavedans fokuserer vi på det sensuelle.

De to undervisere, Xenia og Tanja fortæller her, at dansen skaber sit helt eget sprog og er derved en udtryksform. Det er livsbekræftende at danse denne form for dans. ”Det er et kvindefællesskab – noget som vi har – vi får lov til at dyrke den sensualitet, kvinder har, og for lov til at være lidt ekstra feminine.”

Du får bl.a. større selvtillid og bliver mere komfortabel i egen krop, samtidig med, at du får trænet nogle af de muskelgrupper, som mange tit glemmer de har. Dansen har en god virkning på ens koordinationsevne og kropsbevidsthed – og så er det en træningsform, der altid er sjov.

Tilmeld dig vores mavedans-hold.