Motion og sundhed

Aftenyoga for alle

Billede af kvinder der dyrker yoga

I dette forløb vil vi holde den indre glød ved lige gennem yoga-, afspændings- og åndedrætsøvelser.

Udgangspunktet er klassisk yoga med elementer af restorativ yoga. Undervisningen er bygget op således, at alle kan være med – begyndere såvel som øvede. 

Holdoversigt
           
5466
tor 24-01-19 19:00
Søndergade 74
Laila Elisabeth Møller-Rasmussen
32 lekt.
Kr. 1450