Motion og sundhed

Dans for seniorer

Billede af dans og motion for seniorer

Dans dig glad med FOF Aarhus

Dans har ingen alder. Hos FOF Aarhus udbyder vi dansehold til alle danseglade seniorer. Gør træningen let og glad, og få bevæget hele kroppen med dans. På holdet arbejdes der med Dance og BodyFIT, hvor dansetrin mixes med træningsøvelser.

MOTION

SELVTRÆNING PÅ LOKALCENTRE

Få mulighed for at træne selv i dit lokalcenter.