Motion og sundhed

Hensyntagende fysiopilates

Billede af kvinder der dyrker pilates ved FOF

Fysiopilates på hensyntagende hold

Meld dig til et kursus i hensyntagende fysiopilates, hvis du har et fysisk eller psykisk handicap, som betyder, at du ikke kan deltage på et af vores almindelige hold inden for dette emne. På et holdi hensyntagende fysiopilates er I ikke flere end syv deltagere, og træningen kan tilpasses individuelt, så du arbejder med de gener, du har.

FOF Aarhus udbyder flere forskellige hold og niveauer i fysiopilates, så der er helt sikkert et hold, der passer dig. 

Praktisk information

Hvis du tilmelder dig til et hensyntagende bevægelseshold, skal du første undervisningsgang underskrive en "tro og love-erklæring". 
Er du i tvivl om, om du kan deltage på et hensyntagende bevægelseshold, så ring til afdelingsleder, Lone Kristensen på tlf.: 8612 2955.  
*prisen gælder for alle der bor i Aarhus Kommune, hvis holdet slutter før kl. 18.00.
pilates
ARTIKEL

Træn dit sind og styrk dine muskler

Læs om hvordan pilates opstod og om de 8 grundprincipper i pilates