Træn med FOF Aarhus

I menuen til venstre finder du en række forskellige træningsvideoer med vores tre dygtige undervisere, Käthe Lisa Rasmussen,  Anna Damsgaard og Lya Saaek.  De giver god inspiration til din hjemmetræning.

Tjek videoerne ud, og få idéer til træningsøvelser, som du kan lave hjemme på stuegulvet.