Varmtvandstræning

Specialhold

Varmtvandsgymnastik foregår i et bassin, der er opvarmet til 33-35°. Træning i vand er rigtigt gavnligt for kroppen på mange måder: belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes og anspændte muskler løsnes.

Denne specialtræning på hold med maximalt 7 deltagere er for kursister ramt af f.eks. knogleskørhed, gigt, ryglidelser, piskesmæld og andre smertefulde lidelser.  

Deltagerne skal være selvhjulpne både i og uden for bassinet, og ved kursusstart skal udfyldes en ’Erklæring ved særligt tilrettelagt undervisning’, hvor deltagerens funktionsnedsættelse beskrives.    


Da der er stor rift om pladserne, kan tilmelding kun ske direkte pr. mail eller telefon.

Der tages forbehold for aflysninger på grund af reparation af bassin.

 
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
19221
fre 06-09-19 07:30
Varmtvandsbassinet, Sønderbo
Lise-Lotte Dernie
28 gange
Kr. 1300
19222
tir 03-09-19 18:00
Varmtvandsbassinet, Sønderbo
Lisbeth Jespersen-Skree
36 gange
Kr. 1700
19223
tir 03-09-19 18:45
Varmtvandsbassinet, Sønderbo
Lisbeth Jespersen-Skree
36 gange
Kr. 1700
19224
tir 03-09-19 19:30
Varmtvandsbassinet, Sønderbo
Lisbeth Jespersen-Skree
36 gange
Kr. 1700
19225
tir 03-09-19 20:15
Varmtvandsbassinet, Sønderbo
Lisbeth Jespersen-Skree
36 gange
Kr. 1700