Varmtvandstræning

Specialhold

Varmtvandsgymnastik foregår i et bassin, der er opvarmet til 33-35°. Træning i vand er rigtigt gavnligt for kroppen på mange måder: belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes og anspændte muskler løsnes.

Denne specialtræning på hold med maximalt 7 deltagere er for kursister ramt af f.eks. knogleskørhed, gigt, ryglidelser, piskesmæld og andre smertefulde lidelser.  

Deltagerne skal være selvhjulpne både i og uden for bassinet, og ved kursusstart skal udfyldes en ’Erklæring ved særligt tilrettelagt undervisning’, hvor deltagerens funktionsnedsættelse beskrives.    


Da der er stor rift om pladserne, kan tilmelding kun ske direkte pr. mail eller telefon.

De nye hold i foråret 2019 (19121-19125) bliver kun oprettet ved min. 6 deltagere pr. hold.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
19121
lør 27-04-19 08:30
Varmtvandsbassinet, Sønderbo
Joan Levin
8 gange
Kr. 360
19122
lør 27-04-19 09:00
Varmtvandsbassinet, Sønderbo
Joan Levin
8 gange
Kr. 360
19123
lør 27-04-19 09:30
Varmtvandsbassinet, Sønderbo
Joan Levin
8 gange
Kr. 360
19124
lør 27-04-19 10:00
Varmtvandsbassinet, Sønderbo
Joan Levin
8 gange
Kr. 360
19125
lør 27-04-19 10:30
Varmtvandsbassinet, Sønderbo
Joan Levin
8 gange
Kr. 360
18221
fre 07-09-18 07:30
Varmtvandsbassinet, Sønderbo
Lise-Lotte Dernie
28 gange
Kr. 1301
18222
tir 04-09-18 17:30
Varmtvandsbassinet, Sønderbo
Lisbeth Jespersen-Skree
36 gange
Kr. 1700
18223
tir 04-09-18 18:15
Varmtvandsbassinet, Sønderbo
Lisbeth Jespersen-Skree
36 gange
Kr. 1700
18224
tir 04-09-18 19:00
Varmtvandsbassinet, Sønderbo
Lisbeth Jespersen-Skree
36 gange
Kr. 1700
18225
tir 04-09-18 19:45
Varmtvandsbassinet, Sønderbo
Lisbeth Jespersen-Skree
36 gange
Kr. 1700