Varmtvandstræning

Specialhold

Varmtvandsgymnastik foregår i et bassin, der er opvarmet til 33-35°. Træning i vand er rigtigt gavnligt for kroppen på mange måder: belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes og anspændte muskler løsnes. 

Denne specialtræning på hold med maximalt 7 deltagere er for kursister ramt af f.eks. knogleskørhed, gigt, ryglidelser, piskesmæld og andre smertefulde lidelser.  

Deltagerne skal være selvhjulpne både i og uden for bassinet, og ved kursusstart skal udfyldes en ’Erklæring ved særligt tilrettelagt undervisning’, hvor deltagerens funktionsnedsættelse beskrives.    

Underviser tirsdage:  

Lisbeth Jespersen-Skree, fysioteraput og mangeårig underviser i bassin.

Underviser fredage:               

Lise-Lotte Dernie, erfaren underviser i bassin

Da der er stor rift om pladserne, kan tilmelding kun ske direkte pr. mail eller telefon.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
17221
fre 15-09-17 07:30
Varmtvandsbassinet, Sønderbo
Lise-Lotte Dernie
28 gange
Kr. 1300
17222
tir 12-09-17 17:30
Varmtvandsbassinet, Sønderbo
Lisbeth Jespersen-Skree
36 gange
Kr. 1700
17223
tir 12-09-17 18:15
Varmtvandsbassinet, Sønderbo
Lisbeth Jespersen-Skree
36 gange
Kr. 1700
17224
tir 12-09-17 19:00
Varmtvandsbassinet, Sønderbo
Lisbeth Jespersen-Skree
36 gange
Kr. 1700
17225
tir 12-09-17 19:45
Varmtvandsbassinet, Sønderbo
Lisbeth Jespersen-Skree
36 gange
Kr. 1700