Skip to content

Det skal være trygt for dig at gå på aftenskole - se retningslinjerne for Covid-19

Retningslinjer ifm. Covid-19
Billede af par til fødselsforberedelse ved FOF Aarhus

Ve-træning

Ve-træning

Effektiv og hurtig fødselsforberedelse. Du får den nødvendige viden og får afprøvet nogle af redskaberne:
  •   Rolig vejrtrækning
  •   Ve-stillinger/fødestillinger
  •   Afspænding og visualisering
  •   Massageteknikker til ledsager 

Kurset henvender sig både til par og til kvinder uden ledsager.

NB. Kommer I som et par, skal I tilmeldes separat, med hver jeres tilmelding og hver jeres betaling - kr. 100,- pr. person.

Praktisk ve-træning øger din evne til at tackle dine veer.
Vores erfaring er at vejen til den gode fødsel ikke er ens for alle. Derfor er det godt, at du har en vifte af gennemprøvede redskaber at vælge imellem. Redskaber som kan hjælpe dig med at finde DIN vej til smertelindring, tillid og samarbejde med din fødende krop og med din fødselsledsager. 

FOF Aarhus samarbejder med Aarhus Jordemoderpraksis om Ve-træning. Se deres hjemmeside for et samlet overblik over kurser og øvrige tilbud for gravide i Aarhus: www.graviditet.auh.dk

Anbefalet start: uge 20-36

  1. 1
  2. 2
  3. 3