Skip to content

Det skal være trygt for dig at gå på aftenskole - se retningslinjerne for Covid-19

Retningslinjer ifm. Covid-19
Billede fra undervisning i Hathayoga ved FOF Aarhus, underviser yogalærer Anne Margrethe Tolsgaard

Hatha yoga

Hatha yoga

Hatha Yoga giver fordybelse, styrke og ro i en travl hverdag. På dette hold får du en styrkende allround yogaundervisning, som giver ro, energi og overskud.

Du bliver guidet gennem yogaøvelser, som lægger vægt på åndedrættet og korrekt anatomisk udførelse og styrker din kropslige og mentale oplevelse af Hatha Yoga.

Du lærer gode og gavnlige yogaøvelser, som du kan tage med overalt i verden.

Vær opmærksom på, at Hatha Yoga er stærkt vanedannende!