Skip to content

Det skal være trygt for dig at gå på aftenskole - se retningslinjerne for Covid-19

Retningslinjer ifm. Covid-19
Billede af store kvinder til træning

Yoga og træning for store kvinder

Yoga og træning for store kvinder

Vil du gerne træne, men kan ikke se dig selv i et fitnesscenter eller på et "almindeligt" yoga-hold? Så har du her en ny mulighed!

Sammen skaber vi et trygt forum, hvor vi træner yoga på en måde, der tager hensyn til din højde og drøjde. Vi bruger redskaber dels for at hjælpe og styrke kroppen og dels for at undgå skader og overbelastning. Du kommer til at bruge, udfordre og styrke din krop – og du bliver belønnet med velvære.

Holdet er for store kvinder, plus-size, ”XL-XXXL”, men det betyder ikke, at det er et slankehold, eller at nogen er forkerte eller betragtes som overvægtige eller for tykke.

Er du i tvivl, om det er noget for dig, er du meget velkommen til at kontakte underviseren.