Skip to content

Det skal være trygt for dig at gå på aftenskole - se retningslinjerne for Covid-19

Retningslinjer ifm. Covid-19
Billede af underviser der hjælper en kursist med en øvelse til pilates ved FOF Aarhus

FysioPilates - begyndere

FysioPilates - begyndere

Undervisningen sigter mod at skabe et stabilt muskelcenter, der korrigerer ubalancer, sænker spændingsniveauet og derved opnår du en mere harmonisk holdning. Du vil i undervisningen få redskaber til at tage vare på dine skavanker. Undervisningen foregår på en uanstrengt måde, der giver mulighed for fordybelse. Du har mulighed for individuel vejledning 

NB. Dette hold kategoriseres som hensyntagende undervisning.
Læs mere om hensyntagende undervisning