Skip to content

Det skal være trygt for dig at gå på aftenskole - se retningslinjerne for Covid-19

Retningslinjer ifm. Covid-19
Billede af kvinde med nakkesmerter

Alexanderteknik

Alexanderteknik

Har du ondt i ryggen, skuldrene, nakken, armene? Er dit åndedræt ikke helt optimalt? Har du svært ved at finde en god siddestilling? Bliver du let nervøs? Får du ondt af at gå og stå?

Til Alexanderteknik lærer du hjælp til selvhjælp.