Skip to content

Det skal være trygt for dig at gå på aftenskole - se retningslinjerne for Covid-19

Retningslinjer ifm. Covid-19
Billede af kvinde der træner med håndvægte

XXL Kvindefitness

XXL Kvindefitness

Kurset giver energi, velvære og lethed. 

Løft din energi med fornyet kraft gennem et varieret og afvekslende gymnastikprogram, hvor hele din krop bevæges grundigt igennem. 

Kondition, styrke, balance og kropsbevidsthed er faste træningselementer i undervisningen. 

Vi inddrager store og små træningsbolde og andre træningsrekvisitter i undervisningen.