Krop og Bevægelse

Senior yoga

Et hold med hensyntagende yoga hvor vi har fokus på styrke, smidighed, balance og åndedræt. Vi slutter hver gang af med afspænding.  Vi arbejder kroppen igennem i et roligt tempo og bruger forskellige hjælpemidler for at tilpasse øvelserne så alle kan være med.
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
193316
man 07-01-19 13:15
Ebeltoft, Aktivitetshuset
Berit Frederiksen
22 lekt.
Kr. 920