Krop og Bevægelse

Senior yoga

Et hold med hensyntagende yoga hvor vi har fokus på styrke, smidighed, balance og åndedræt. Vi slutter hver gang af med afspænding.  Vi arbejder kroppen igennem i et roligt tempo og bruger forskellige hjælpemidler for at tilpasse øvelserne så alle kan være med.
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
193316
man 14-01-19 13:15
Ebeltoft, Aktivitetshuset
Elsebeth Sørensen
22 lekt.
Kr. 920