Krop og Bevægelse

Styrk din krop med pilates

  • Du styrker effektivt dine muskler.
  • Du bruger vejrtrækningen til de indre og ydre muskler af korsetet, nakke, skuldre og bækkenbunden.
  • Du laver øvelser på gulv, med og uden lille pilates bold.
  • Du afslutter hver gang med udstrækningen af kroppen.
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
182312
tir 04-09-18 11:00
Auning Idræts Og Kulturcenter
Susanne Bramsen Harbo
13,25 lekt.
Kr. 670