Krop og Bevægelse

Bevægelse 60+

Bevægelse til musik.
  • Hele kroppen bliver trænet  roligt igennem.
  • Vi arbejder både på måtte/stole, gående og stående med kondition, styrke, koordination, smidighed og balance.
  • Hver gang afsluttes med udstrækning og afspænding.

Alle kan være med.

Holdnummer: 194205
Periode: 09-09-19 til 02-12-19
Mandag 14:45 - 16:00
12 gange
Underviser: Trine Kjær
Sted: Vistoft, Rødegaard Kursuscenter
Pris: kr. 800