Krop og Bevægelse

Hatha yoga v. Pia Cherencq

Yoga giver fordybelse, styrke og ro i en travl hverdag.

Start dagen med at være god ved dig selv med blid Hatha Yoga. Yoga giver fordybelse, styrke og ro i en travl hverdag. Du får en undervisning, som arbejder med fundament, styrke og åndedræt, som giver dig ro, energi og overskud i krop og sind. Vi slutter af med en afspænding.