Krop og Bevægelse

Hensyntagende Yoga

Yoga forener krop og sind. De aktive strækøvelser styrker og renser kroppen, og beroliger sindet. Med respekt for individuelle fysiske skavanker vil vi arbejde så skånsomt og anatomisk korrekt som muligt. Der indgår øvelser i både stående, siddende og liggende stillinger. Afspændende øvelser til sidst.
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
28732
fre 09-09-16 09:00
Auning Idræts Og Kulturcenter
Anne M. Tolsgaard
24 lekt.
Kr. 960