Krop og Bevægelse

Yoga for mænd

Jeg underviser i en dynamisk form for yoga, som effektivt træner og styrker kroppen, og bruger øvelser fra mange forskellige yogatraditioner.

Du vil hurtigt føle et øget velvære og dyb rekreation i de mere meditative stillinger.

Vi kommer også ind på yogaens gavnlige virkninger på sygdomme og ubalancer i kroppen.Vi slutter med afspænding.


Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
191212
ons 09-01-19 19:30
Gjerrild, Den Gamle Brugs
Kristine Krogstrup
20 lekt.
Kr. 900