Krop og Bevægelse

Yoga v. Majbritt Thomsen

Der undervises i Hatha Yoga. Hatha Yoga giver dig ro og velvære. Øvelserne styrker og strækker dig samt løsner for spændinger og stress. Hatha Yoga foregår i et roligt tempo med focus på åndedrættet. Hver lektion afsluttes med en dyb afspænding.


Yoga

Hvis du ikke lige finder et yogakursus her tilbyder FOF også YOGA ved andre undervisere.
YOGA strømper

Hent Maibritt Thomsens opskrift på YOGAstrømper.