Personlig Udvikling

Lübker Pilates i vand og Smart træning

Nyd en dag på Lübker

45 min. SMART TRÆNING på gulv, hvor man har trænings/afslappet tøj på. Det er fysiske øvelser, hvor man bruger arme, ben og hjerne til de motoriske øvelser på en anden måde, med mange grin af til hinanden.
45 min. PILATES I VAND, hvor det er på med badetøjet og laver øvelser i vandet, hvor det bliver lettere for kroppen pga. af vandet.
1,5-2 timer Fri adgang til Spa 

kl. 18.30 serveres en lækker aftensalat med smør/brød. Drikkevarer ikke inkluderet.

I prisen er inkluderet: spa entré (inkl. lån af kåbe/badehåndklæde, te, frugt og vand) 
Husk at medbringe badedragt.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
184244
man 08-10-18 14:30
Nimtofte, Lübker Square
Susanne Bramsen Harbo
3 lekt.
Kr. 460