Motion og bevægelse

Det er vigtigt at være aktiv hele livet, og sund motion er med til at give et langt liv. Hos FOF Egedal finder du flere former for sund motion og bevægelse.

Motion og bevægelse

Meditation

Motion og bevægelse

Mindfulness

Motion og bevægelse

Pilates

Motion og bevægelse

Tai chi

Motion og bevægelse

Yoga