Foredrag og debat

Fra slik og cigaretter til sund kost og triatlon

Fra slik og cigaretter til sund kost og triatlon.
I dette stærkt underholdende foredrag, fortæller Lindy Aldahl om livet før og efter tv-programmet, og om hvordan han trænede sig op til en xterra-triatlon. 
I dag holder Lindy sig stadig fra cigaretterne, nyder sund mad og bruger tiden på at dyrke motion. 
Det høje aktivitetsniveau og den sunde start på dagen, har en sidegevinst: ”Jeg synes, jeg er mere frisk og har mere energi” fortæller Lindy. ”Det var ikke nemt, og det kræver lidt selvdisciplin. Mit bedste råd er at finde holdkammerater, der vil være med, så er man flere i samme båd”, fortsætter Lindy Aldahl. 
Foredraget fokuserer også på, hvordan det er gået efter, at kameraerne er slukket. Der vil være mulighed for at stille spørgsmål til Lindy sidst i foredraget.
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
62602
man 10-10-16 19:00
Smedeværkstedet
Lindy Aldahl
1 lekt.
Kr. 150