Motion/træning/bevægelse

Vil du have sved på panden og et sundere liv? Vi tilbyder en lang række motiverende former for træning, der med garanti giver resultater. Vil du med på zumba-bølgen, prøve afspændende yoga-øvelser eller opnå smidighed og en afbalanceret krop med pilates? Du finder alle vore kurser indenfor motion og træning i menuen til venstre, hvor du kan læse meget mere om vores aktuelle kurser og tilmelde dig allerede i dag.

Hensyntagende motion og træning

Vi udbyder mange former for hensynstagende undervisning på små hold, hvor der tages hensyn til den enkeltes forudsætninger. Se de forskellige hold indenfor osteoporose, fysio-pilates, yoga, rygtræning, Qi Gong og varmtvandssvømning.


Motion/træning/bevægelse

Bevægelse

Motion/træning/bevægelse

Livreddende førstehjælp

Motion/træning/bevægelse

Pilates

Motion/træning/bevægelse

Zumba og dans

Motion/træning/bevægelse

Hensyntagende hold

Motion/træning/bevægelse

Yoga

Motion/træning/bevægelse

Sommeryoga