Motion/træning/bevægelse

Bevægelse

Hos FOF Esbjerg udbydes mange forskellige former for bevægelseskurser og undervisning.

Her kan du finde lige den træningsform, som passer bedst til dig. F.eks. fysiopilates som vil styrke hele dit muskelcenter, eller vælg et hold, som koncentrerer sig mere specifikt om f.eks. mave, ryg eller bækkenbund. 

Tilmelding og hold:
Du kan læse mere om de enkelte hold og tilmelde dig her på siden. Har du spørgsmål er du også meget velkommen til at kontakte FOF Esbjerg på tlf. 7512 3805