Motion/træning/bevægelse

Fysiopilates i vand

Fysio-pilates er en træningsmetode, som skaber et stabilt center og forbedrer kroppens muskelkontrol. Denne træningsmetode er især velegnet for deltagere med ledsmerter, arthrose, dårlig ryg mm.

For dig som gerne vil træne hensigtsmæssigt, hvor øvelserne er afpasset den enkelte.

Du kan deltage uanset svømmefærdigheder. Det er nødvendig at alle er selvhjulpne.
Der er max. 7 deltagere på holdet.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
62875
tor 08-09-16 09:00
Bramming Svømmehal
Simon Svane Lind
12 lekt.
Kr. 560