Motion/træning/bevægelse

Fysiopilates øvede v/Charlotte Ploug

Fysiopilates er pilates anvendt fysioterapeutisk. Undervisningen sigter mod at skabe et stabilt muskelcenter, korrigere ubalance, sænke spændingsniveauet og derved opnå en mere harmonisk holdning. 
Du vil i undervisningen få redskaber til at tage vare på dine skavanker og handicap. Undervisningen tilrettelægges således, at der er mulighed for individuel vejledning. 
Der undervises på små hold, hvor der tages hensyn til den enkelte. 
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
82412
fre 21-09-18 08:45
FOF Kursuslokaler
Charlotte Møller Ploug
24 lekt.
Kr. 1020
82413
fre 21-09-18 10:30
FOF Kursuslokaler
Charlotte Møller Ploug
24 lekt.
Kr. 1020