Motion/træning/bevægelse

Hensyntagende yoga v/Lilly Julier

Et tilbud til alle der på grund af deres handicap ikke kan følge et almindeligt hold. Undervisningen foregår på små hold, og man skal skrive under på, at man er handicappet i forhold til undervisningen. 
Det er ikke et behandlingstilbud, men et supplement til evt. behandling. Yoga har sin største effekt i forebyggelse. Her er øvelsernes sværhedsgrad afpasset efter den enkelte. Man får mere individuel vejledning og hjælp. Der arbejdes med åndedrættet sammen med øvelserne, og der afsluttes med afslapning. 

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
62861
man 12-09-16 12:15
FOF's Bevægelseslokale
Lilly Anette Julier
46 lekt.
Kr. 1630