Motion/træning/bevægelse

Sommeryoga, yoga nidra og meditation for øvede

Yoga, Yoga nidra og meditation for øvede
Dette hold er kun for dem, der har arbejdet med yoga og meditation tidligere.
Meditationen er med lyd. Det er de vediske vokallyde, der senere danner ord (mantra). Teknikkerne er ældgamle og fra vedisk meditation.

Medbring underlag, puder, tæppe og varmt tøj. 

Ring til mig, hvis du vil vide mere på  tlf. 21328137.