Motion/træning/bevægelse

Tai Chi begyndere og let øvede

Tai chi er en tusind år gammel kinesisk meditation i bevægelse, som bygger på kampkunstens bevægelser og filosofien om harmonien mellem yin og yang.
I nutiden dyrkes tai chi først og fremmest for den mentale og sundhedsmæssige effekt, og den dyrkes af unge såvel som ældre og af både mænd og kvinder.
De langsomme, flydende bevægelser fremmer kropslig og mental balance, indre ro og centrering, renselse og fornyelse af livsenergien.
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
82353
ons 26-09-18 19:00
FOF Kursuslokaler
Torkil Bundgård
9 lekt.
Kr. 540