Motion/træning/bevægelse

Yoga v/Anne Elisabeth Flensted

YOGA er verdens ældste form for motion. Vigtigst af alt lærer du at bruge dit åndedræt rigtigt. Øvelserne giver stræk, styrke, smidighed og dermed en bedre holdning. Igennem kombination af åndedrættet, øvelser og afspænding får du fornyet energi og velvære. Kan dyrkes af alle uanset alder. 
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
82738
tir 11-09-18 17:00
Bevægelseshuset
Anne Elisabeth Flensted
48 lekt.
Kr. 1785