Motion/træning/bevægelse

Yoga v/Dorit Grumsen

Hele kroppen arbejdes hver gang igennem på en rolig og behagelig måde. Åndedræts- og afspændingsøvelser indgår. Du lærer at bruge kroppen mere hensigtsmæssigt i dagligdagen og vil opleve at få mere energi, mere velvære, blive stærkere, mere smidig samt bedre til at slappe af.
Underviseren er uddannet yogalærer og sygeplejerske og har derudover deltaget i en del kurser på Gotvedskolen. 

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
82820
ons 12-09-18 16:30
Fanø Hallen
Dorit Grumsen
40 lekt.
Kr. 1530
82821
tor 13-09-18 08:30
Fanø Hallen
Dorit Grumsen
40 lekt.
Kr. 1530