Motion/træning/bevægelse

Yoga v/Lilly Julier

Yoga er et ældgammelt system, der taler til hele mennesket (krop, sind og ånd).
Det kan dyrkes af alle, uanset alder, køn m.m.
Der er udfordringer på alle niveauer. Der arbejdes primært med fysiske øvelser, hvor fordybelse og åndedrættet er en naturlig del.

Medbring underlag, tæppe og evt. pude.
Ring til mig, hvis du har spørgsmål på 2132 8137.