Motion/træning/bevægelse

Yoga nidra og meditation for øvede

Dette hold er for dem, der kender til meditation og har dyrket det i flere år. Her går vi dybere ind i yogaen fra hatha til raja yoga. Vi arbejder efter den vediske tradition, hvor der bruges lyde, mantra og mudra. Teknikkerne er tusinder af år gamle og gennemprøvede gennem generationer. De har dybe virkninger, og pulsen kommer helt ned. Opbygningen følger den klassiske Patanjali tradition.

Medbring underlag, ekstra tæpper og puder samt varmt tøj.

Ring til mig, hvis du har spørgsmål på 2132 8137.

 




Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
82643
man 17-09-18 16:45
FOF's Bevægelseslokale I Bramming
Lilly Anette Julier
57,5 lekt.
Kr. 2090
82648
tir 18-09-18 18:30
FOF's Bevægelseslokale I Bramming
Lilly Anette Julier
57,5 lekt.
Kr. 2090
82932
tor 20-09-18 15:50
Ribe Vandrerhjem
Lilly Anette Julier
57,5 lekt.
Kr. 2090
82933
tor 20-09-18 18:00
Ribe Vandrerhjem
Lilly Anette Julier
57,5 lekt.
Kr. 2090