Motion/træning/bevægelse

Zumba

Zumba for alle
Aldrig har effektiv træning været sjovere!
Zumba er én af de mest effektive motions- og træningsmetoder baseret på dans. Timen indeholder 100% latinpower.
Metoden er effektiv til både vægttab og toning af kroppen samtidig med, at du har det sjovt, mens du får pulsen op og sved på panden.
Træningsformen blev skabt vede et tilfælde i 90'erne af den sydamerikanske Alberto Peres. Zumba er inspireret af de traditionelle latinamerikanske danse, hvori indgår Calypso, salsa, samba, reggaeton og merenque. Musik og dans som med garanti efterlader dig i godt humør og fuld af energi efter træningen.

 
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
82364
tor 06-09-18 17:30
Tobakken
Juliet Jeremiassen
13 lekt.
Kr. 665