Personlig udvikling

Kursus i personlig udvikling og mindfulness

Vil du gerne have større livskvalitet? Find dit kursus i mindfulness eller noget helt andet. Vi har kurser i personlig udvikling, hvor man fordyber sig og lærer at være til stede i nuet med opmærksomhed og koncentration ved hjælp af kommunikation og mindfulness og meditation. Fysiske symptomer som migræne, forhøjet blodtryk, stress og søvnproblemer kan minimeres. Læs mere under de enkelte hold og tilmeld dig på siden.