Yoga og meditation

Yoga og meditation som lindrende redskaber

At få en kronisk sygdom er en stor livsomvæltning. På denne workshop vil vi arbejde med meditation og yoga som brugbare redskaber, når man forsøger at tilpasse sig et liv med en sygdom. Læreren vil desuden videregive sine erfaringer for, hvordan han har forsøgt at tilpasse sig til et liv med sclerose.

Medbring måtte, tæppe, håndklæde (til at hjælpe i foroverbøjninger) og en pude til meditation. Tag behageligt tøj på.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
3454
søn 24-02-19 11:00
Hinnerup
Nikolaj Holme Hansen
1 gange
Kr. 165