Yoga

Mindful Hatha yoga

Der undervises i Mindful Hatha Yoga øvelser, en blid form for yoga, hvor alle kan være med. Der arbejdes med øvelser, der øger kropsbevidstheden. De fysiske øvelser smidiggør muskler og led, styrker de muskler, der er for svage og strækker de muskler, der er for korte. Der undervises i koncentrationsøvelser, mikrobevægelser, åndedrætsøvelser og de klassiske stillinger.

På alle yogahold medbringes måtte, tæppe og en lille pude.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
3501
tir 04-09-18 16:45
Hinnerup
Eva Michaelsen
10 gange
Kr. 810
3502
tir 27-11-18 16:45
Hinnerup
Eva Michaelsen
10 gange
Kr. 810
3503
tir 05-03-19 16:45
Hinnerup
Eva Michaelsen
10 gange
Kr. 810
3504
tir 21-05-19 16:45
Hinnerup
Eva Michaelsen
6 gange
Kr. 490
3507
tir 04-09-18 18:20
Hinnerup
Eva Michaelsen
10 gange
Kr. 810
3508
tir 27-11-18 18:20
Hinnerup
Eva Michaelsen
10 gange
Kr. 810
3509
tir 05-03-19 18:20
Hinnerup
Eva Michaelsen
10 gange
Kr. 810
3510
tir 21-05-19 18:20
Hinnerup
Eva Michaelsen
6 gange
Kr. 490