Yoga

Mindful Hatha yoga

Der undervises i Mindful Hatha Yoga øvelser, en blid form for yoga, hvor alle kan være med. Der arbejdes med øvelser, der øger kropsbevidstheden. De fysiske øvelser smidiggør muskler og led, styrker de muskler, der er for svage og strækker de muskler, der er for korte. Der undervises i koncentrationsøvelser, mikrobevægelser, åndedrætsøvelser og de klassiske stillinger.

På alle yogahold medbringes måtte, tæppe og en lille pude.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
2501
tir 05-09-17 16:45
Hinnerup
Tanya Kehlet
10 gange
Kr. 810
2502
tir 05-12-17 16:45
Hinnerup
Tanya Kehlet
10 gange
Kr. 810
2503
tir 20-03-18 16:45
Hinnerup
Tanya Kehlet
10 gange
Kr. 810
2507
tir 05-09-17 18:20
Hinnerup
Tanya Kehlet
10 gange
Kr. 810
2508
tir 05-12-17 18:20
Hinnerup
Tanya Kehlet
10 gange
Kr. 810
2509
tir 20-03-18 18:20
Hinnerup
Tanya Kehlet
10 gange
Kr. 810