Krop - bevægelse

Hatha Yoga

Yoga er én af mange metoder til stresshåndtering.

Undervisningen består at rolige fysiske øvelser, åndedrætsøvelser og dyb afspænding.
I undervisningen vil du få "værktøjer" til at bruge hjemme. Yoga giver velvære, ro og harmoni i kroppen og sindet. Du får en mere velafbalanceret og rummelig tilværelse med overskud og uden stress.
Omklædning er mulig, dog i begrænset omfang.
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
151265
man 12-01-15 10:30
Fredericia
Maj Britt Bøving
32 lekt.
Kr. 1407