Krop - bevægelse

Qi Gong og afspænding senior, hensyntagende

Bevægelse i Qi Gong øger dit fysiske og psykiske velvære.

Vi arbejder med stille og rolige Qi Gongøvelser, som giver dig bedre balance, koordination og større bevægelighed. Qi gong har været praktiseret i Kina i over 4000 år, som helseøvelser og i forbindelse med kinesisk medicin.