Personligudvikling - livsstil

Meditation

Trænger du til indre fred og ro?

Meditation er kilden til din indre livsglæde og energi, samt et aktivt redskab til opnåelse af ro i sindet. Kurset er for alle, der gerne vil meditere og udvikle evnen til at være til stede i nuet. Du bliver bevidst om tanker, der hindrer den indre fred, og får inspiration til at udvikle din egen meditationspraksis, også i relation til mindfulness. Regelmæssig meditation fremmer din mentale sundhed, forebygger stress og styrker dit immunforsvar.

Lyder det interessant? - Hvis ja, så tilmeld dig allerede i dag!

Medbring: Behageligt siddeunderlag til meditation og varm bluse/fleecejakke.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
151903
ons 04-02-15 17:15
Fredericia
Peter Lykkehus
6 lekt.
Kr. 263