Gravid

Når du som gravid er godt fødsels- og familieforberedt og føler dig tryg, øges dine chancer, for at få en dejlig fødselsoplevelse.

Når du som gravid er godt fødsels- og familieforberedt og føler dig tryg,  øges dine chancer, for at få en dejlig fødselsoplevelse og en god start med den nyfødte og din partner. At blive vidende om, hvad der sker under fødslen, få afmystificeret alle mulige skrækhistorier, få styrket din tro på, at du udmærket kan klare det, som din krop er skabt til og få ideer til, hvordan du  bedst takler smerterne og samarbejder med veerne under fødslen. Gravide anbefales desuden at motionere 1/2 time dagligt. Alle vores motionshold for gravide kan varmt anbefales og alle kan stort set deltage. Her er god stemning, der sludres og grines og gode relationer skabes.