SUNDHED og MOTION

FysioPilates

FYSIOPILATES 

FysioPilates er kort fortalt pilates udsat for fysioterapi.

Træning med FysioPilates betyder, at du får mulighed for at ændre dit bevægemønster med fokus på en hensigtsmæssig måde at arbejde med din krop.

Der er kun små hold (handicaphold), så alle får arbejdet med deres individuelle problemstilling. Træningen er med fokus på forebyggelse, men også at mindske og eliminere smerter og funktionsforstyrrelser for at kunne bevæge sig hensigtsmæssigt. Du vil få en bedre kropskontrol og undgå unødige spændinger, samt fysisk og psykisk stress. FysioPilates kræver motivation og koncentration, men undervisningen på disse hold vil hjælpe dig, så du kan få en helt almindelig hverdag uden smerter. Der vil hver undervisningsgang være en opfølgning fra sidste undervisning, så du hver gang kan være sikker på at det kun er kvalitet, der bliver arbejdet med.

Hvis du har brug for at tale med Yvonne Munkholm, kan hun træffes på mobil: 22 57 14 21 (ikke fastnet).

.
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
17103
man 18-09-17 18:00
Ådalens Skole
Yvonne Munkholm
18 lekt.
Kr. 600
17104
man 18-09-17 19:05
Ådalens Skole
Yvonne Munkholm
18 lekt.
Kr. 600